ChatGPT

ChatGPT 是 OpenAI 开发的 AI 语言模型，在教育领域可以帮助学生提升学习效率、理解复杂概念、完成学术任务。你可以使用 ChatGPT 进行学术写作、课程学习、作业辅导、考试准备等。免费版就能开始使用，本完整指南包括实用技巧、操作步骤和实战案例，助你掌握 ChatGPT 使用方法，轻松提升学习效率！

快速开始：选择合适的学习模式

ChatGPT 提供多种学习模式，根据你的需求选择：

• 普通对话模式：适合快速查找信息、简单问答、头脑风暴
• 学习模式（Study and learn）：适合深度理解概念、作业帮助、考试准备
• 测验模式（Quizzes）：适合自测、刷题、巩固知识点（Plus 用户可用）

(订阅了 plus 套餐的选择模式界面) (订阅了 go 套餐的选择模式界面) (免费套餐的选择模式界面)

何时使用哪种模式？

• 需要快速答案 → 普通模式
• 需要理解概念 → 学习模式
• 需要测试知识 → 测验模式
• 需要综合学习 → 先用学习模式，再用测验模式

核心学习场景与实战案例

ChatGPT 学习相关的核心功能使用指南

如何使用学习模式

学习模式帮助你逐步解决问题而非直接获得答案，适合作业帮助、考试准备和学习新主题。

如何启用： 在 ChatGPT 中选择"Study and learn"工具，然后提出你的问题。

核心功能：

• 交互式提示： 使用苏格拉底式提问引导理解，促进主动学习
• 分层响应： 将信息组织成易于理解的章节，突出关键联系
• 个性化支持： 根据你的知识水平量身定制课程
• 知识检查： 包含测验和开放式问题，提供个性化反馈

使用技巧：

• 明确说明学习目标或要解决的问题
• 积极参与问题和提示，不要只阅读答案
• 使用知识检查识别薄弱环节
• 需要深度学习时开启，需要快速答案时关闭

如何使用测验模式

测验模式（Quizzes Mode）会根据你的输入生成问答卡片，适合自测、刷题和巩固知识点。

如何启用： 在 ChatGPT 中选择"Quizzes"工具，然后提供提示描述你想测验的内容。

示例提示：

• “为 8 年级学生创建 10 道数学题”
• “生成关于光合作用的生物复习测验”
• “制作 15 道关于第二次世界大战的历史题”
• “创建关于元素周期表的化学测验”

核心功能：

• 自动生成题目： 根据主题和难度级别创建题目
• 答案判定： 自动评估答案并提供即时反馈
• 个性化反馈： 提供正确和错误答案的解释
• 灵活格式： 支持选择题、简答题等多种格式

使用技巧：

• 明确说明主题、难度级别和题目数量
• 学习完一个主题后，定期使用测验模式测试
• 仔细查看反馈，理解答案正确或错误的原因
• 结合学习模式：先学习，再测试
• 为不同学科创建测验，保持全面复习

最佳使用场景：

• 考试准备： 针对测试主题生成练习题
• 定期复习： 测试已学内容巩固知识
• 找出薄弱环节： 使用测验结果识别需要加强的主题
• 自我评估： 在学习新材料前检查理解程度

如何使用 GPTs 定制学习模式

GPTs 中的「定制学习模式」是在通用学习模式基础上，通过不同角色和提示词定制的"专用家教"，针对特定学习场景提供更专业、聚焦的学习体验。

常见定制学习模式：

• 刷题教练 GPT：题目练习、解题技巧、薄弱环节训练
• 单词卡助手 GPT：语言学习、单词卡片、记忆技巧、间隔重复
• 论文导师 GPT：学术写作、论文结构、文献综述、引用格式
• 数学家教 GPT：数学辅导、步骤式解题、概念解释、公式推导
• 编程导师 GPT：编程学习、代码审查、算法解释、最佳实践

如何使用：

1. 在 ChatGPT 中点击"Explore GPTs"或"探索 GPTs"
2. 搜索关键词如"学习"、“教育”、"刷题"等
3. 根据学习需求选择合适的 GPT
4. 与定制 GPT 对话，获得专业指导

使用技巧：

• 明确学习目标和当前水平
• 针对性地提问，充分利用角色特性
• 可先用通用学习模式了解基础，再用定制 GPT 深入
• 尝试多个 GPT，找到最适合的教学风格

如何设计有效提示词

原则： 提供上下文、明确目标、指定格式

示例：

• ❌ 不好：“帮我写论文”
• ✅ 好：“我需要写一篇关于人工智能在教育中的应用的 3000 字论文，要求包含：1) 背景介绍 2) 应用案例 3) 优缺点分析 4) 未来展望。请先提供大纲结构。”

使用技巧：

• 提示词越具体，回答越好
• 包含学习水平和目标信息
• 指定格式和结构
• 学习复杂概念时要求提供例子和类比

💡 更多提示词模板： 访问AI 学习提示词库获取即用型提示词，涵盖考试复习、论文写作、笔记整理、概念学习等场景。所有提示词兼容 ChatGPT 学习模式，可直接复制使用。

核心学习场景与实战案例

场景 1：学术写作

实战流程：

1. 使用提示词生成大纲：“我需要写一篇关于[主题]的论文，请帮我制定详细大纲”
2. 针对每个部分获取要点和论据
3. 逐步展开内容，要求提供具体案例
4. 优化修改，确保符合学术规范

相关提示词： “制定论文大纲和结构”（可在提示词库中找到）

场景 2：课程学习与复习

相关提示词： “用费曼技巧解释概念”、“构建知识图谱”、“创建记忆卡片”（可在提示词库中找到）

使用学习模式：

启用学习模式后：“我需要理解[复杂概念]。你能帮我逐步学习吗？”

AI 会：

• 询问你的现有知识
• 提供分层解释
• 通过问题检查理解
• 建立概念联系

场景 3：作业与编程

编程调试流程：

1. 粘贴代码和错误信息
2. 请求调试：“请找出错误原因并解释，提供修复方案（带注释）”
3. 理解错误原因后，要求提供优化建议
4. 扩展学习相关概念和最佳实践

相关提示词： “学习编程概念”（可在提示词库中找到）

场景 4：考试准备

完整流程：

1. 整理材料：输入课程内容
2. 启用学习模式：“我需要准备关于[主题]的考试。你能帮我逐步学习吗？”
3. 跟随引导：回答 AI 的评估问题
4. 分层学习：跟随解释逐步理解
5. 使用测验模式：“创建 15 道关于[主题]的测验题”
6. 找出薄弱点：根据测验结果重点复习

相关提示词： “创建考试复习指南”、“优化多门考试的学习计划”、“分析过往试卷模式”、“生成考试风格问题”（可在提示词库中找到）

注意事项

⚠️ 学术诚信

• 禁止直接提交 AI 生成内容：必须经过自己的理解和修改
• 遵守学校政策：了解学校对 AI 工具使用的规定
• 标注 AI 辅助：如学校要求，需标注使用了 AI 工具

⚠️ 信息准确性

• 验证重要信息：特别是数据、日期、人名等
• 交叉验证：对比多个来源确认信息
• 咨询权威：关键问题咨询老师或专家
• 联网搜索功能：ChatGPT 的联网搜索可以增加信息可信度，但需要核对信息来源的真实性。优先参考权威机构、学术期刊、官方发布的信息，对来源不明的信息保持警惕

⚠️ 合理使用

• 作为学习工具：用于理解、启发、辅助，而非替代思考
• 保持批判思维：对 AI 的回答保持质疑和验证
• 提升自身能力：最终目标是提升自己的学习能力

订阅计划选择建议

功能	免费版	Go 版（约 $5/月）	Plus 版（$20/月）
GPT-5 访问	❌	✅（80 条/3 小时）	✅（160 条/3 小时）
学习模式	✅	✅	✅
测验模式	❌	❌	✅
图像生成	有限	有限	更多额度
文件上传	有限	✅ 增强版	✅ 增强版
自定义 GPT	❌	✅	✅
深度研究	有限	有限	更多额度
视频生成（Sora）	有限	有限	更多额度
Agent 模式	❌	❌	✅

选择建议：

• 免费版：适合初次尝试，体验基础功能
• ChatGPT Go：适合需要 GPT-5 和多模态工具的学生，性价比高（约 $5/月）
• ChatGPT Plus：适合需要测验模式、深度研究和视频生成等高级功能的学生（$20/月）

总结

ChatGPT 是实用的学习辅助工具，核心要点：

✅ 选择合适模式：快速答案用普通模式，深度学习用学习模式，自测用测验模式

✅ 设计精准提示词：提供上下文、明确目标、指定格式，越具体越好

✅ 分步骤迭代：不要一次性要求完整内容，先大纲再逐步完善

✅ 验证信息准确性：特别是数据、日期、人名，交叉验证多个来源

✅ 保持学术诚信：必须经过自己的理解和修改，遵守学校政策

💡 关键建议：把 ChatGPT 作为学习伙伴而非答案机器。先自己思考，再提问；理解原理，不要直接复制。结合学习模式、精准提示词和分步骤迭代，全面提升学习效率。